Jornada de meditação

DESCRIÇÃO

No caos da rotina agitada de um profissional de saúde, encontrar momentos de equilíbrio e paz pode ser um desafio. Sabemos o quanto é importante cuidar da sua saúde mental e emocional, e é por isso que desenvolvemos o curso “Jornada de Meditação” da CareOn Brasil.

Este curso é especialmente projetado para profissionais de saúde que desejam relaxar, encontrar clareza mental e viver uma vida mais equilibrada. A meditação tem inúmeros benefícios comprovados para o corpo e a mente, e agora você pode aprender de forma simples e descomplicada como incorporá-la em sua vida.

MÓDULOS

• 30 Dias De Meditação
• Reflexões Pessoais
• Orientação E Suporte
• Dedicando Apenas Alguns Minutos Por Dia
• Leveza E Autocompaixão
• Estamos Aqui Para Você

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VANTAGENS DO CURSO

• Acesso a um curso completo de meditação: O produto oferece um programa de 30 dias com aulas diárias, permitindo que os alunos aprendam e desenvolvam a prática da meditação de forma gradual e estruturada.
• Variedade de técnicas de meditação: O curso apresenta diferentes técnicas de meditação, como meditações ativas, guiadas e outras, proporcionando aos alunos a oportunidade de experimentar e descobrir qual abordagem funciona melhor para eles.
• Promoção de saúde e bem-estar: A prática da meditação tem inúmeros benefícios para o corpo e a mente, incluindo redução do estresse, melhora da concentração, aumento da autoconsciência e promoção da paz interior. O curso visa trazer qualidade de vida e saúde para os alunos.
• Reflexões pessoais e evolução: Cada atividade do curso é projetada para promover a evolução do aluno e estimular reflexões pessoais sobre aspectos emocionais, mentais e espirituais. Isso permite um crescimento pessoal e uma maior compreensão de si mesmo.
• Acompanhamento e suporte: O criador do produto está disponível para auxiliar os alunos ao longo da jornada de meditação. Os alunos podem entrar em contato em caso de dúvidas, desconfortos ou necessidade de orientação adicional, garantindo um suporte personalizado durante o curso.

PARA QUEM É ESTE CURSO

Deseja encontrar equilíbrio emocional e mental em meio à rotina agitada da vida profissional como médico.

Busca aliviar o estresse, a ansiedade e as pressões do dia a dia.

Está em busca de clareza mental e foco para tomar decisões importantes.

Deseja melhorar a qualidade do sono e ter uma sensação de descanso mais profundo.

Busca uma forma de autodesenvolvimento e crescimento pessoal.

Está em busca de técnicas para lidar com a sobrecarga emocional e o desgaste da profissão médica.

CARGA HORÁRIA

2 Horas E Meia

PROFESSOR

Doutor Alexandre Parisi é especialista em Clínica Médica, professor da PUC MINAS e Instrutor da Sommit. Atua no João XVXIII, SAMU e Hospital Orizonti. Formado pela Faculdade de Ciências Médicas de MG e pós-graduado em Cuidados Paliativos pela Faculdade do Albert Einstein.